トイレ 小学生の頃からお腹が急に痛くなることに困っている30過ぎの男です
トイレ つらい腹痛経験や最近行ったトイレのことなどを書いています




2012年10月13日

過敏性腸症候群で途中下車


過敏性腸症候群で途中下車
 
 
やっぱり心がお腹の状態に
強く影響しています 
 
僕の場合は
どうやらプレッシャーに弱いみたいです


ピンチを感じると、お腹が痛くなる

だから、そうならない状況に
自分で自分を持っていく
  
 
 
それが大事だと思っています 
 
 
過敏性腸症候群で途中下車をしないためには
朝食を食べないこと 詳しくはこちら


あとは・・・


家を早く出る!


これをやった時は
お腹が大丈夫な時が多かったです 
 
 
途中下車をしたら遅刻してしまう
だから、腹痛には絶対に来ないで欲しい 
 
そう思ってしまうと
お腹が痛くなる可能性は高くなります 
 
 
腹痛は嫌がれば嫌がるほどやってくる
いじわるな面があります

だから、途中下車をしたとしても
時間に余裕がある様にする



そうすれば、お腹が痛くなっても
どうにかなるって少しは思った状態で
電車に乗ることができます

そうすると、無事、途中で降りないで
目的地に着けることが多いです
 
 
 
お腹が痛くなる時、痛くならない時。
自分を分析していくといろいろなことが分かります


会社に向かっているのに途中下車して、
駅のトイレに駆け込むことはたくさん
 
 
 



■いきなりお腹が痛くなって、途中下車するのはもう嫌だ


過敏性腸症候群の治し方、途中下車はもうしない!

朝の始め方を変える。電車に乗る前が大切!











突然、お腹が痛くなった時に使える穴場トイレ

駅のトイレが入れずに、もれそう・・・
でも、見つけた!間一髪!











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突然、お腹が痛くなった時に入れるきれいなトイレを見つける方法

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多目的トイレ(身障者用のトイレ)は穴場。突然、お腹が痛くなった時に使ってます

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旅行中の腹痛対策3つ。お腹が痛くならないためにできること
 






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過敏性腸症候群の治し方、途中下車はもうしない!突然くる腹痛とさようなら
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